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第一章 分娩15

第一节 做好产前准备，轻松应对分娩16

做好产前准备16

做做简单的运动17

选择一家放心的医院18

分娩时在家怎么办19

应该何时入院待产20

分娩方式的选择21

自然分娩的优点22

慎选剖宫产23

水中分娩的优点24

各种各样的无痛分娩方式25

引产的一些常识26

产妇需要了解的常识27

常见意外的处理方法29

第二节 了解产程，顺利迎接小宝贝30

顺产的必备因素30

分娩征兆31

怎样安全分娩32

分娩前做做这些练习33

产妇临产前的精神准备35

帮助待产妻子减轻宫缩的痛苦36

找准自己的最佳分娩姿势37

分娩时产妇要注意哪些问题38

产妇应怎样配合医生39

第一产程40

第二产程41

第三产程42

第三节 分娩过程易出现的问题及应对办法43

高危妊娠43

横位宝宝44

臀位宝宝44

产后大出血45

第四节 真正需要剖宫产的情况及其婴儿护理46

常见的几种剖宫产的情况46

产程迟滞47

婴儿的护理47

其他需要剖宫产的情况48

脐带脱垂49

前置胎盘50

剖宫产的误区51

第二章 产褥期保健53

第一节 产褥期的生理和心理特点54

产妇要细心调养身体54

产后发生出血如何处理55

会阴疼痛、便秘55

漏尿、小便困难56

背痛57

产后变丑58

产妇身体上的改变58

月经问题59

产后抑郁60

产妇的其他情绪变化61

第二节 饮食保健62

产后的饮食62

产褥期的饮食原则63

产妇不宜节食64

第三节 初为乳母65

早接触，早吸吮65

怎样改善母乳质量66

判断母乳是否充足的方法67

正确的挤奶方式67

产褥期催乳食谱68

哺乳期乳房的护理69

哪些情况不宜母乳喂养70

第四节 生活起居71

产后不宜立即熟睡71

产妇应在医院待多久71

产后的护理安排72

剖宫产产妇的护理要点73

预防产褥感染74

重视产后检查75

产妇的卫生保健76

产褥期注意劳逸结合77

科学坐月子78

产后身体护理79

第五节 产后恢复运动及其他产后事宜处理80

产后的常规锻炼80

剖宫产产妇应该怎样锻炼82

产后锻炼注意事项83

产妇的大小便护理84

怎样处理产后恶露84

产后尿潴留85

应对产后疼痛、失眠86

产后感冒88

产后中暑89

静脉栓塞90

特殊产妇的护理91

第三章 新生儿的护理93

第一节 新生儿的生理及发育特征94

新生儿的体格标准及大小便情况94

新生儿的生理特点95

新生儿的外观特点96

新生儿发育情况97

新生儿生长发育规律99

新生儿主要生理指标的测量100

新生儿特有的反射101

新生儿的视觉和听觉训练102

新生儿的触觉、味觉、嗅觉训练103

新生儿可做哪些运动104

新生儿需要哪些特别护理105

第二节 宝宝的喂养106

母乳是最好的食物106

第一次喂奶107

帮宝宝培养衔奶技巧108

哪些宝宝不宜吃母乳109

奶粉的选择110

冲泡奶粉的正确方式111

奶具的选择112

怎样给新生儿喂水113

第三节 新生儿的日常护理114

新生宝宝应接受的常规检查114

脐带的护理115

如何给宝宝洗澡116

如何给宝宝做按摩117

如何为宝宝选择尿布118

如何去除宝宝头皮上的乳痂119

怎样为宝宝穿衣、护肤120

常为宝宝剪指甲121

双胞胎和多胞胎宝宝的护理122

如何清除宝宝眼内、耳内的异物123

宝宝发生突然意外的处理124

第四节 亲子互动125

多和宝宝交流125

学会看懂宝宝的表达方式126

宝宝的情感教育127

学一些亲子游戏128

第五节 新生儿常见问题与疾病的护理130

体重下降、眼屎多130

腹泻、呕吐、喉鸣、外耳道湿疹131

感冒、鼻泪管阻塞133

发热134

新生儿咳嗽135

头型不正、头颅血肿137

硬肿症138

婴儿湿疹139

第四章 1～3个月宝宝的养育141

第一节 1～3个月宝宝发育特征142

满月宝宝智能、体格发育指标142

2个月宝宝智能、体格发育指标143

3个月宝宝智能、体格发育指标144

重视宝宝的情感教育和社交能力145

第二节 宝宝的喂养146

养成定时喂奶、喂水的习惯146

此时不宜喂宝宝辅食，要补钙147

补充鱼肝油、维生素C148

夜里如何喂奶149

从母乳喂养到奶瓶喂养的过渡150

奶水过多怎么办150

乳房不适时如何哺乳151

第三节 宝宝的日常护理152

3个月以内宝宝的日常穿衣要求152

学会观察宝宝大便、为宝宝按摩153

常为宝宝量体温154

如何让宝宝晚上睡得更香155

帮宝宝养成良好的睡眠习惯156

怎样让宝宝区分白天和黑夜157

学会安抚宝宝的情绪158

怎样知道宝宝困了159

“夜啼郎”160

宝宝衣物的洗涤、晾晒、储藏161

科学为宝宝拍照161

如何给宝宝保暖162

怎样给宝宝理发163

怎样保护宝宝的眼睛和听力164

宝宝多久洗一次澡165

宝宝户外活动应注意什么165

宝宝的脚部如何护理166

让宝宝养成排便习惯167

为宝宝做体检167

第四节 1～3个月宝宝的教育与玩乐168

每天让宝宝俯卧一会儿168

学会跟宝宝说话168

怎样与宝宝培养感情169

听觉训练游戏171

视觉训练游戏171

语言训练游戏172

抓握训练游戏172

蹬腿训练游戏173

适合宝宝的玩具174

抬头训练游戏175

第五节 宝宝常见问题或疾病176

“三月绞痛”176

宝宝消化不良177

宝宝斗鸡眼或斜视怎么办178

先天性骨关节脱臼179

第五章 4～6个月宝宝的养育181

第一节 4～6个月宝宝发育特征182

4个月宝宝的智能、体格发育指标182

5个月宝宝的智能、体格发育指标183

6个月宝宝的智能、体格发育指标185

宝宝的认知能力186

宝宝的心理活动和特有的情绪187

宝宝的语言功能和记忆188

宝宝开始学着社交了189

第二节 宝宝的喂养190

上班妈妈如何给宝宝哺乳190

人工喂养宝宝易出现的问题191

母乳宝宝不肯喝奶粉怎么办192

宝宝的辅食中少加调味品193

给宝宝吃蛋黄194

宝宝可以吃淀粉类食物了195

常给宝宝吃新鲜果蔬196

暂时不能给宝宝吃的食物196

吃辅食后宝宝大便的变化197

婴儿食物的烹调法198

宝宝食物过敏198

教宝宝吞咽食物199

怎样避免宝宝只吃甜食、多吃，应以素为主200

微量元素的补充201

怎样为宝宝补充DHA、AA202

第三节 宝宝的日常起居护理203

4～6个月宝宝的衣着准备203

长牙期容易出现的问题203

长牙期和出牙期的护理205

保护宝宝的乳牙206

不要搂着宝宝睡觉206

让宝宝养成按时睡觉的习惯207

宝宝半夜醒来需要什么208

宝宝几天没大便怎么办209

宝宝醒太早怎么办209

4～6个月婴儿体操210

给宝宝洗澡211

先天免疫力消失后怎么办212

宝宝可能会出现的意外212

第四节 4～6个月宝宝的教育与玩乐213

帮助宝宝学翻身213

鼓励宝宝抓握213

尝试着让宝宝坐214

培养宝宝的纪律意识214

顽固的婴儿怎么应付215

教宝宝认物215

教宝宝学会友好地回应216

正确对待宝宝的玩217

帮助宝宝学习218

弹跳游戏和爬行游戏219

宝宝视觉和语言的训练220

让宝宝学会自己玩玩具221

照镜子222

6个月宝宝的捉迷藏方式222

踢蹬223

打到了223

适合4～6个月宝宝的玩具224

不断激发宝宝玩的兴趣225

抓到了225

第五节 宝宝常见问题或疾病226

不吃奶、吃手226

感冒、发烧227

流口水228

肠胃问题229

倒睫毛230

大量出汗230

哭闹时口周青紫、贫血231

睡觉打鼾、中耳炎232

急疹233

头疮233

第六章 7～9个月宝宝的养育235

第一节 7～9个月宝宝发育特征236

7个月宝宝的智能、体格发育指标236

8个月宝宝的智能、体格发育指标237

9个月宝宝的智能、体格发育指标238

宝宝的分离焦虑症239

宝宝不喜欢与妈妈分离怎么办240

乳牙萌出的时间和顺序241

怎样消除宝宝的恐惧心理241

家长可能会有的困扰242

第二节 宝宝的喂养243

可以吃泥糊状食物了243

辅食的烹调方法244

适合宝宝吃的食物245

水果、蔬菜的吃法246

适当吃一些粗粮246

何时可以吃动物性食品247

加强补铁、钙248

哪些食物有助于增强宝宝记忆力249

什么时候需要给孩子补水249

宝宝可以自己吃饭250

第三节 宝宝的日常起居护理251

白天小睡的安排251

宝宝的口腔护理252

宝宝衣服的选择252

使用童车的注意事项254

一定要先学会爬再学会走吗255

第四节 7～9个月宝宝的教育与玩乐256

注意培养宝宝的社交能力256

帮助宝宝学说话257

让宝宝学做手势、认识爸爸妈妈258

爬行游戏259

捏起来259

拍手、指眼睛、捉迷藏260

敲鼓等游戏及适合的玩具261

第五节 宝宝常见问题或疾病262

抵抗力下降262

长牙时拒食与枕秃263

第七章 10～12个月宝宝的养育265

第一节 10～12个月宝宝发育特征266

10个月宝宝的智能、体格发育指标266

11个月宝宝的智能、体格发育指标267

12个月宝宝的智能、体格发育指标268

10～12个月宝宝的特征269

第二节 宝宝的喂养271

为宝宝断奶271

宝宝断奶后的状况273

尝试着让宝宝自己吃东西274

怎样促进宝宝的食欲275

宝宝应少吃或不吃的食物276

不要长期用奶瓶、避免宝宝肥胖278

科学教宝宝吃水果，喝牛奶279

多让宝宝吃色香味俱全的食物280

第三节 宝宝的日常起居护理281

开始培养宝宝的规律化生活281

培养宝宝刷牙和使用坐便器的习惯282

宝宝为什么不愿意待在家284

宝宝不喜欢洗澡怎么办285

爸爸没时间陪孩子会影响发育吗285

宝宝感冒别随便使用抗生素286

女宝宝不要过早穿开裆裤286

常让宝宝做运动287

第四节 10～12个月宝宝的教育与玩乐288

在游戏中培养宝宝的广泛兴趣288

利用宝宝的依恋心理进行教育289

让宝宝明白对与错289

宝宝为什么不听话290

培养宝宝的个性291

训练宝宝学习站立291

日常训练宝宝的几种游戏292

第五节 宝宝常见问题或疾病296

断奶后容易引起的疾病296

宝宝牙齿容易出现的问题297

八字脚和淋巴肿大298

出水痘和打鼾299

左撇子和乳牙龋齿300

不会站立、不会走路301

宝宝老是动、总将玩具扔在地上302

体重超重303

第八章 1～2岁宝宝的养育305

第一节 1～2岁宝宝发育特征306

宝宝的生长发育曲线306

影响宝宝生长发育的因素309

孩子的社交行为310

孩子发脾气时怎么办311

孩子喜欢冒险312

第二节 宝宝的喂养313

1～2岁宝宝的饮食313

学习了解宝宝饮食的喜好315

食品烹饪原则、让孩子爱上果蔬316

宝宝应适当添加的食物317

宝宝应少吃或不吃的食物319

第三节 宝宝的日常起居护理322

做好安全工作322

怎样为宝宝洗澡和修理指甲323

入厕习惯的培养324

教孩子控制大、小便325

夜间怎样处理孩子的大小便326

训练孩子自己穿衣服327

宝宝牙齿的护理328

怎样保证让孩子长高332

宝宝私处的清洁与护理333

男宝宝小鸡鸡发育异常334

怎样改善宝宝的不良睡眠习惯335

训练孩子独自睡觉336

及时纠正孩子的不良习惯337

第四节 关注宝宝早期教育338

几种先进的教育方法338

树立起家长的威信339

要常给孩子讲故事340

训练宝宝称呼人340

培养孩子的注意力和记忆力341

将孩子带到小朋友圈中342

“人生的第一反抗期”343

纠正孩子的嫉妒心理和任性行为344

常让宝宝听儿歌、妨碍宝宝智力因素345

第五节 宝宝常见问题或疾病346

维生素缺乏症346

佝偻病347

厌食症348

异食癖349

小儿麻痹症349

多动症与孤独症350

脑外伤综合征与乙脑351

第九章 2～3岁宝宝的养育353

第一节 2～3岁宝宝发育特征354

2～3岁宝宝的特点354

2～3岁宝宝的社交356

2～3岁宝宝的语言特色357

3岁宝宝的恋母（父）情结357

第二节 宝宝的喂养358

给孩子准备丰盛的早餐358

宝宝的零食选择、不宜常吃快餐359

宝宝食欲不振怎么办、停用塑料餐具360

及早让孩子学会使用筷子361

避免宝宝缺锌、缺维生素362

第三节 宝宝的日常护理363

宝宝不用药物牙膏363

不要让宝宝穿皮鞋363

让宝宝多活动364

幼儿可以适当看电视365

孩子看电视十忌366

不要让宝宝睡软床367

家中用具常消毒367

宝宝不舒服的表现、父母如何陈述宝宝病情368

第四节 宝宝的早期教育369

模仿是2～3岁宝宝的主要学习方式369

注重品德教育的培养370

怎样让宝宝形成良好的性格371

关注孩子的兴趣爱好372

培养孩子的观察力和空间感373

为宝宝选择合适的图书、让其背诗歌374

常跟父亲相处可提高智商375

为孩子提供交朋友的条件375

开始锻炼孩子的自理能力376

玩具与教育376

宝宝的不满与任性377

避免孩子养成孤僻、胆怯的性格378

孩子变得爱攻击怎么办379

让孩子认识到危险379

宝宝害羞怎么办380

淘气的宝宝380

第五节 幼儿用药常识381

家中应常备的小儿药381

幼儿服药时间与用药剂量的选择382

幼儿用药的方式与用药时应注意的事项383

慎重对待外用药384

不要给孩子乱用止痛药、止泻药384